主食的知识精选

大米是我国的主要粮食之一，因其好种植，产量比较高而分布在我国大江南北。大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素等，能为我们的日常生活和劳动补充充足的热量和营养元素。那么100克大米的热量是多少呢？1、100克大米...

米饭是南方人的主食，有些人即使已经吃了很多菜，但是如果不吃点米饭的话，总是会觉得这顿没有吃饱。所以在判断一个食物到底是不是高热量食物的时候，通常会将其和米饭来作比较。那么100克米饭的热量是多少呢？1、大米的热量是...

众所周知，猫咪是我们生活中常见的一种宠物，很多人觉得猫咪可爱，而且听话，所以都选择买猫咪回家饲养。然而有些朋友是首次养猫，不清楚买什么主食罐头给它好。下面小编来说一下猫咪主食罐头推荐是什么。1、K9猫罐头：新西兰的...

淀粉是高分子碳水化合物，是由单一类型的糖单元组成的多糖。淀粉的基本构成单位为α-D-吡喃葡萄糖，葡萄糖脱去水分子后经由糖苷键连接在一起所形成的共价聚合物就是淀粉分子。那么不含淀粉的主食有哪些呢？1、豆制品：豆腐、...

主食主要有稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物。主食是指传统上餐桌上的主要食物（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源。主食是碳水化合物特别...

白米饭，是日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米饭为主，它虽然在众多美食中不起眼，但是却不能被缺少，那么白米饭的热量高吗？1、白米饭的热量不高，100克米饭的热量大概在120卡左右。2、但是米饭中含有丰富的蛋白质，碳...

热量最低的主食排行：1、豆腐：57大卡(100克)。2、芋头：79大卡(100克)。3、包子：120大卡(100克)。4、饺子：240大卡(100克)。5、面条：280大卡(100克)。6、粉丝：335大卡(100克)。芋头：79大卡(100克)。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价...

1月5日，湖北宜昌，19岁的婷婷突然晕倒在家。医生检查发现，她全身多脏器因营养不良而功能减退。原来，1米67的婷婷希望保持身材，通过节食控制体重。“一天不吃主食，拒绝碳水，只吃代餐什么的。”婷婷说，一学期她从80多斤减到55斤，...

碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。那么碱性主食有哪些？1、主食没有碱性的，主食都...

说起红薯，每个朋友都不会陌生，回想起饥荒时期，红薯曾经一度是人们饭桌上常见的主食之一，那么长期把红薯当主食好吗？下面让小编为大家去了解一下吧！1、清除血管斑块、防止动脉硬化：红薯含有大量黏液蛋白和钾元素，可以保持血管...

杂粮主食有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黑豆等。杂粮富含植物纤维物质，能够加速人体肠胃蠕动，有利于体内废弃物的排出。杂粮食品具备“天然、绿色、营养、健康”的品类特征，并含有丰富的营养成分，越来越受到消费...

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。。那么不含碳水化合物的主食有哪些呢？1、肉类：肉类食物含有的...

西餐主菜有：1、扒类别：牛排，羊排，猪排，鸡排，鱼排。2、粉类别：意粉，烤千层皮面食。3、烤类别：烤牛肉，烤猪肉，烤羊肉，烤鸡，法式烤派。4、油炸类别：炸鱼，炸虾，炸面包糠牛肉。5、西式煎蛋饼。6、蔬菜类：以西兰花，椰菜花，土豆，红萝卜等为主。什...

低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。低热量食物可以降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重，以恢复其正常的标准体重。那么低热量主食有哪些呢？1、玉米：112大卡/100克。含有丰富的膳食纤维，可以有效控制血糖的...

近日，张馨予出席活动《号角就位》发布会，因身材略胖又捂着肚子，引发再次怀孕的猜测。4月10日，张馨予发微博否认怀二胎：“下次手不再乱摸肚子了，只是这几天馒头主食吃的太多了。”根据爆料者提供的消息：2018年8月5日，张馨予宣...

减肥的时候用粗粮代替主食比较好，粗粮包括：玉米、土豆、南瓜、红薯、紫薯、荞麦面、全麦面包等。日常的米饭、馒头以及面条等主食易消化，同时GI值很高容易引起血糖波动食欲也会增加，这样是不利于减肥的。粗粮从各方面来说...

熊猫是我国的国宝动物，萌萌的外形，胖嘟嘟的身材，深受大家喜爱。熊猫已经在地球上生活了至少八百万年，是我国的一级保护动物，也是我国的特有种，主要栖息地是我国的四川、甘肃、陕西等地的山区。那么熊猫主要吃什么食物？1、大...

粮食是人类赖以生存和发展的基础，是我们的生命线。每个人都需要吃粮食来保持身体健康和生存。如果我们不节约粮食，随意浪费，会给国家和社会带来很大的负担。那么，世界粮食日的主题是什么？下面跟随天奇小编一起来看看吧！世界...

食醋又称为醋、醯等，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料，主要成分有乙酸、高级醇类。中国酿醋历史悠久，制作原料多样，品种繁多，有用高粱做原料的山西老陈醋，有用麸皮做原料的四川麸醋，有用糯米作原料的镇江香醋。食醋不仅是调...

食盐的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。盐在我国有着非常悠久的历史，在神农氏与黄帝时期就已经开始煮盐，我国更是盐井的发明地。食盐的作用很广，主要用在杀菌消毒、护齿、美容、清洁皮肤、...

《寒食》全诗描写了晚春时节长安城在白昼与夜晚时分的不同景象，诗人站在高处俯瞰长安城，白昼里的长安城飘满暮春时节的柳絮与落花，皇城的柳叶也在随着春风飘摇;夜晚时分的皇城则走马传烛，轻烟缭绕，表达了诗人对权贵大臣们...

孔雀有绿孔雀和蓝孔雀两种，孔雀拥有“百鸟之王”的美称。尾屏主要由尾巴顶端覆盖的羽毛组成，这些羽毛非常长，顶端有带虹彩的羽冠，周围是蓝色和青铜。那么孔雀吃什么食物为主呢？1、孔雀喜欢吃食青绿饲料，食青绿饲料主要是以...

禁火：禁止一切烟火，就连做饭的火也不行；吃冷食：寒食节只能吃冷的食物，比如：寒食粥、寒食面、寒食浆等；拜祖：在这一天带着香烛等物品到先祖坟头祭拜；踏青：也叫踏春，盛兴于唐宋，其实就是郊游出行。寒食节的习俗1、禁火寒食节在古代...

诗歌通过描写寒食节时皇宫里的情形，揭露了封建统治阶级的特权及宦官得宠特权的腐败现象。诗中作者怀着强烈的不满，对当时权势显赫、作威作福的宦官进行了深刻的讽刺。《寒食》唐·韩翃春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日...

夫妻肺片主要食材有牛头皮、牛心、牛肚、牛肉以及牛舌。夫妻肺片最早起源于1930年，由郭朝华、张田政夫妻创作而成，是我国四川省成都市的传统名菜之一。夫妻肺片里其实是没有肺的，夫妻肺片，也叫夫妻废片，食材主要是牛下水和...