炒饭的知识精选

炒饭的种类：海鲜炒饭、扬州炒饭、鸡蛋炒饭、咸鱼鸡粒炒饭、鱿鱼炒饭、意大利海鲜饭、西式蟹肉炒饭、正宗日式咖喱鸡饭、蔬果炒饭、番茄咖喱炒饭、腊肠炒饭、咸蛋黄炒饭、西班牙海鲜饭、泡菜炒饭、翡翠炒饭等。只要是能...

每100克炒饭热量大约为172大卡。原料不同，炒饭热量也有一些变化，比如每100克蛋炒饭热量为188大卡。一般一碗蛋炒饭大约300克，约有564大卡，要消耗掉这些热量，大概需要爬楼梯1个小时左右。炒饭热量每100克炒饭热量大约为172...

夹生饭就是没煮熟的饭，那么一大锅饭丢掉又可惜，有人就问了，是否可以把夹生饭拿来做炒饭呢，夹生饭能炒蛋炒饭吗？下面一起介绍下吧。1、可以的，但是要加点水。2、米饭是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五...

相信很多朋友都有吃过杂烩饭，因为杂烩饭的食材简单，所以大家都喜欢平时自己在家里做，但有些朋友不经常做菜的，所以不知道杂烩饭的做法是什么？让小编为大家去了解一下杂烩饭的做法吧！1、先把肉类切好适当大小，冷锅下炒，切记少...

酱油炒饭是一道家常主食炒饭，主要食材是米饭（冷饭更佳），配以肉粒、鸡蛋、葱花和酱油等炒至熟热，深受吃货们的喜爱。那么酱油炒饭做法有哪些呢？1、隔夜米饭，小葱切碎。2、热锅凉油放入葱花炒香。3、放入米饭炒散。4、放入酱油...

酱油炒饭的窍门如下：1、用老抽和生抽混合调酱汁，再添加适量的胡椒粉和糖，将它们进行混合搅拌；2、在油热后再倒入鸡蛋，可以帮助鸡蛋更快成型；3、倒剩米时，先将米饭压扁再炒散，最后倒入酱油，这样就会有很好的口感。...

步骤1食材：肥牛50克、虾仁100克、米饭1碗、洋葱50克、小葱1根、食用油5克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2锅中放水煮沸，放入肥牛烫熟，捞出。步骤3再放入虾仁焯至变色，捞出。步骤4洋葱切小丁。步骤5小葱切葱花。步骤6炒锅中油温...

步骤1准备食材：番茄1个、玉米粒50克、隔夜饭200克。辅料：小葱1根、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2番茄洗净切成小丁，葱切葱花。步骤3锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入玉米粒翻炒30秒。步骤4放入番茄丁炒至出汁。步骤...

扬州炒饭里面有主料西安米饭、鸡蛋，配料有水发海参、鸡腿肉、火腿肉、水发干贝、上浆湖虾仁、水发花菇、净鲜笋、青豌豆，调料有香葱末、湖虾籽、精盐、绍酒、鸡清汤、色拉油等。扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，相传源自隋朝越国...

食材：冷米饭1大碗、鸡蛋1个、葱3根、蒜2瓣、酱油2勺、料酒半勺、蚝油半勺、白糖半勺、胡椒粉1克步骤：1、葱切葱花，蒜切末。米饭中放入：酱油2勺、料酒半勺、白糖半勺与米饭均匀混合，并用勺子压开结团的米饭。鸡蛋磕入碗中打...

步骤1主料：虾仁100克、扇贝肉50克、米饭1碗、火腿50克、青豆50克、胡萝卜50克、水发香菇3朵、黄瓜50克。辅料：葱10克、盐1茶匙、油适量。步骤2虾仁切成丁。步骤3扇贝肉切成丁。步骤4火腿切成丁。步骤5胡萝卜切成丁。步...

步骤1准备食材：番茄1个、玉米粒30克、白米饭200克、姜1克、蒜1瓣、小葱2根、食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、白胡椒粉1克。步骤2番茄切丁。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6热锅倒油，油温5成热...

步骤1食材：香菇3朵、瘦肉100克、米饭1碗、小葱1根、上海青20克、食用油5克、生抽2克、蚝油1克、五香粉1克、盐1克、鸡精1克。步骤2香菇切丁。步骤3瘦肉切小丁。步骤4小葱切葱花。步骤5上海青对半切开。步骤6放入沸水锅...

虾仁炒饭是一道美味的菜肴，色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质。下面一起来看看虾仁炒饭的流程怎么样。1、准备好活虾，把虾去壳去虾线，洗干净备用。2、把鸡蛋打散，一个人就一个鸡蛋够了。3、准备好米饭，还...

步骤1食材：鸡胸肉100克、胡萝卜50克、西芹50克、米饭1碗、西兰花10克。调味料：食用油5克、料酒1克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、淀粉2克。步骤2鸡胸肉切丝，加入淀粉、料酒、生抽，拌匀腌制10分钟。步骤3胡萝卜切丝。步骤4西...

家里如果有没吃完的面条、米饭可别浪费了，做成炒面和炒饭，快捷方便，美味可口，换换口味，令人食欲大开。那么蛋炒饭怎么炒不粘锅呢？1、用来炒饭的米饭，要比平常吃的米饭稍微干爽一点，能轻松搅拌出颗粒分明的状态，所以在煮饭时加...

炒饭是常见的一种食物，是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成，炒饭分为多种品类，下面一起来看看耳光炒饭怎么做。1、将食材切成小丁，大小随你心情！2、蛋清和黄分离，将蛋黄拌入米饭，蛋清炒碎备用。3、虾头慢慢煸炒，炒出虾油，...

扬州炒饭很香很好吃。所以是比较受欢迎的，那么扬州炒饭怎么做？1、水煮沸后放入火腿，慢煮几分钟，捞出待用；取另一口锅，笋尖汆水，清水煮沸后捞出；将笋尖放入鸡高汤中，小火微煮。2、花菇、笋尖、鸭胗、火腿、鸡肉切成米粒大小的样...

简单却美味十足的家常酱油炒饭是大家都非常喜欢吃的，然而很多朋友是不知道酱油杂烩炒饭的做法，其实酱油杂烩炒饭的做法不难，下面让小编为大家介绍一些酱油杂烩炒饭怎么做吧！1、首先把锅加热，倒入适量食用油，打入一个鸡蛋，煎...

步骤1食材：香菇3朵、米饭1碗、小葱1根调味料：食用油5克、生抽2克、盐1克步骤2香菇切小丁步骤3小葱切葱花步骤4炒锅中油温5成热时，下入香菇丁炒软，加入生抽炒匀。步骤5倒入米饭炒散，放入盐、葱花炒匀即可。...

步骤1食材：茄子150克、瘦肉100克、米饭1碗、小葱1根、上海青20克、淀粉2克。调味料：食用油5克、料酒1克、盐1克、鸡精2克、生抽2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。步骤3茄子切小丁。步骤4小葱切葱...

步骤1食材：苋菜300克、米饭一碗、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克。步骤2苋菜洗净，沥干水分，切小段。步骤3大蒜切末。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下入蒜末，爆香。倒入苋菜，翻炒至变软。步骤5加入米饭，炒散，调入盐、...

步骤1食材：香菇3朵、虾米20克、米饭1碗、小葱1根、上海青20克、食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2香菇切小丁。步骤3虾米洗净。步骤4小葱切葱花。步骤5上海青放入沸水锅中，煮40秒，捞出备用。步骤6炒锅中油温5成热时，下入...

生抽。炒饭最后应该加生抽,生抽和老抽都是经过酿造发酵加工而成的酱油,但相比而言生抽更适合拌炒饭。一定要将米饭先炒香炒出锅气，再放生抽，这样做出来才咸香入味不油腻。生抽一般用来烹饪用的，味道比较咸，色泽醇香，味道鲜...

众所周知，炒饭是很多人都十分喜欢的一道美食，它是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成，味道十分鲜香。那么炒饭怎么做不粘锅呢？1、米饭一定要选用隔夜的冷米饭，因为隔夜米饭水分有所蒸发，因此饭粒较硬，不仅不容易粘锅，而且...