马拉松的知识精选

半马就是半马拉松，其路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松同时举办。半马规定在3个小时左右跑完...

马拉松全程是42.195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。马拉松起源于...

在生活中，有很多人是吸烟的，但你见过边跑马拉松边抽烟的吗？在广州就有一名男子边抽烟边跑马拉松。而且，这名广州男子边抽烟边跑马拉松火到国外，全程42公里，这名男子一直在抽烟，这也太厉害了！边跑马拉松边抽烟，还是第一次听说。...

马拉松比赛现在已经风靡全球，在世界各地有众多的马拉松爱好者。那么参加马拉松要注意什么呢？下面一起来了解一下吧。1、比赛前少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30—40分...

众所周知，很多人在跑马拉松的时候都是极其难以坚持到最后的，而且在跑马拉松的时候也是需要有一些注意事项的。那么跑马拉松的注意事项是什么呢？1、比赛前的训练很关键：比赛之前的训练项目的话一方面可以很好的锻炼我们的...

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。那么网友们知...

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。那么半程马拉松一般人时间是多少呢？1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关。2、专业跑者大概一个小...

马拉松全程约为42.195公里，是一项考验耐力的长跑运动。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中全程马拉松比赛最为普及。马拉松在公路上举行，可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的...

随着马拉松项目的蓬勃发展，有的跑者是享受跑步的快乐，但也有的跑者会去追求速度。那么马拉松多少公里呢？1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里...

马拉松原为希腊的一个地名，在雅典东北30公里，其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名，体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。那么马拉松跑全程多少公里呢？1、全程马拉松长跑是国际上非常...

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。那么网友们知道马拉松运动魅力有哪些吗？1、马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以...

众所周知，马拉松是世界瞩目的一项运动之一，每年吸引着成千上万的马拉松爱好者观赛。而最近几年的马拉松，一直在刷新的马拉松世界最好记录，一些没有关注过马拉松的朋友对此不是了解，小编今天告诉你马拉松世界纪录。1、第45...

在进行马拉松后，身体的免疫功能被抑制，免疫功能会暂时下降。因此赛后感冒的几率本就比平时高，那么马拉松赛后如何恢复呢？下面一起来看看吧。1、完赛当天，通过终点的那一刻，虽然解脱、身心也相当疲累，但别马上停下来，缓慢的走...

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），那么马拉松的由来是什么？1、马拉松起源于古代希波战争，希腊统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告胜利的消息，菲迪...

马拉松全程是42.195公里，即42195米。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。半程马拉松路程为21.0975公里，四分马拉松路程为10.54...

半马拉松路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松又叫二分之一马拉松，是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比...

半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的路程长度是21.0975公里，或13.1英里。是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。马拉松原为希腊的一个地名，在雅典东北30公里。公元前490年，雅典军在马拉松平原打败波斯军队。为了把胜利消息...

马拉松是一项注重耐力的运动，很多时候，常用马拉松精神来形容一个人，那么，什么是马拉松精神呢？下面就来介绍一下。1、跑马拉松的过程就是与自己搏斗，用强大的意志力降伏心中的懒惰、消极、畏难、放弃等种种负面情绪，从而达到...

约42.195公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。马拉松分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。跑马拉松的动作要协调、省力,跑速要均匀,要善于在地形起伏的公路上...

来自广州的男子边抽烟边跑马拉松火到国外。据《每日邮报》近日报道，这位男子全程跑42公里都在抽烟，耗时三个半小时。在此之前，他已经跑过两次。此消息一经报道，立刻引发舆论的关注。下面，一起来了解一下。报道称，每次跑马拉...

跑马拉松比赛时，我们最好轻装上阵，穿专门跑步的短裤、短袖。最好准备一个头巾给头部保暖，如果条件允许，比较怕冷的还可以带一双薄手套，买运动臂套来保暖。在跑步开始之前，可以加一件外套，跑步开始时脱掉。...

很多人听到马拉松第一反应就是要跑很长的距离，但是具体要跑多少公里，大部分人却是不知道的。那么马拉松跑全程是多少呢？1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说...

济南马长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，其实每个跑步爱好者都想参加一场马拉松，要是说跑步意味着自由奔跑的喜悦、挑战极限的兴奋，那么马拉松赛就是所有参赛者们的一场情感共鸣，那么济南马拉松2019奖金如何呢？一起来看...

最近，有一名男子在全世界范围内爆火。事件的主人公就是广州一年男子，在参加马拉松比赛的时候，一边抽烟一边跑。因此，不少国家的媒体都有报道了该事件。那么，下面来了解一下事件的详情，以及抽烟属于兴奋剂吗？根据相关媒体报道...

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。那么半程马拉松多少公里呢？1、一般来说半程马拉松是路程为21.0975公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。半程马拉松是全程...