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虾米粥营养的知识精选
虾米粥营养的知识精选
虾米粥怎么做好吃
2024-02-25
虾米是一种经过加盐蒸煮、干燥、晾晒以及脱壳等工序制成的海鲜产品,其非常有价值营养,很多人都喜欢购买,而且虾米的做法也是有很多种的,而虾米粥就是经常会做的,那么虾米粥怎么做好吃呢?下面让我们一起来看看。1、准备好用...
小米虾仁粥怎么做
2024-02-25
在我们日常吃的东西中,粥可以说是广被人喜欢的一种美食了。说到粥,种类有很多种,不同的粥,味道也不一样,其中就包含了小米虾仁粥。那么小米虾仁粥是怎么做的呢?今天小编就为大家带来了具体的方法,请查看下面内容。1、准备好...
虾粥的家常做法 虾粥的做法
2018-07-09
大米洗净,浸泡30分钟,姜切末,小葱切葱花,基围虾洗净,去虾线,加料酒、盐腌制10分钟,锅中放入清水,大火烧开,将大米放进去,煮开后转小火熬煮20分钟,再放入基围虾,加姜末,继续熬煮15分钟,放入几滴香油,加葱花和盐半勺搅拌均匀,出锅即可。...
大米的营养价值
2021-11-17
食材简介:大米,又称稻米、白米、糙米等,是稻谷经剥壳、清理等工序后制成的常见主食,大约在5万年前,云南地区就已经出现了早期的稻属植物,国内主要分为粳米、籼米、糯米等三种。营养功效:大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8...
糙米的营养价值
2021-11-18
食材简介:糙米,是稻谷脱去外保护皮层稻壳后,内保护皮层完好的稻米籽粒,其表面平滑有光泽。在糙米米粒中,有胚的一面称腹白,无胚的一面称背面。由于内保护皮层含有粗纤维、糠蜡等较多口感较粗的成分,使得糙米质地紧密,煮起来比...
怎样养殖小虾米
2024-01-09
相信在农村长大的朋友都有过夏下河捞鱼捞虾吧,经常捞到很多小虾米,如果要养殖小虾米的话,那怎样养殖小虾米?1、水质。养小虾米的水质要好,一般以河流、溪流等活水饲养为佳。若没有可以以自来水养,但使用前需提前在太阳下暴...
糯米的营养价值
2021-11-18
食材简介:糯米,又称江米,籼糯等,主要分为长糯米和圆糯米,长糯米米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性较强;圆糯米属粳糯,形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米,适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等。营养功效:糯米营养丰富,是...
小龙虾的营养价值
2021-11-22
食材简介:小龙虾,也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。成体长约5—12厘米,暗红色,甲壳部分近黑色,腹部背面有一楔形条纹。小龙虾在世界各地都有养殖,中国20世纪30年代从日本引进,常常混养在水田中,不需要人工孵化,建立种群的...
黑米有什么营养 黑米的营养
2022-04-01
黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,具有特殊的营养价值,一般人均适合食用。黑米:黑米是由禾本科植物稻经长期培育...
皮皮虾的营养价值
2021-11-18
食材简介:皮皮虾,又称琵琶虾、虾耙子、虾蛄等,属于甲壳纲虾蛄科,穴居于泥沙质的浅海底、沿海近岸浅水泥沙或礁石裂缝内,皮皮虾它的模样很奇特,胸部长着一对好似螳螂一样的大刀腿,背上硬硬的甲壳上均匀地分为10个节,躯体呈扁平...
虾粥怎么做 虾粥的做法
2018-10-10
1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,姜切姜末,小葱切葱花。基围虾洗净去虾线,加入料酒半勺、盐半勺拌匀腌制10分钟。2、锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。3、放入腌好的基围虾、...
虾米青菜粥的做法
2019-02-17
食材:大米80克、虾米20克、生菜80克1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,生菜洗净切碎,虾皮放入清水中浸泡5分钟。2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后,转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。3.放入虾米、生菜继续熬...
河虾的营养价值
2021-11-19
食材简介:河虾,又称青虾、日本沼虾等,广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中,是优质的淡水虾类。体形细长,长1.5~3cm,整个身体由头胸部和腹部两部分构成。体表有坚硬的外壳,整体由多个体节组成。营养功效:河虾体表面红颜色...
虾米的营养价值
2021-11-19
食材简介:虾米又名海米、金钩、虾仁等,是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味制品,食用前需加水浸透,肉质软嫩、味道鲜醇,煎、炒、蒸、煮均宜。营养功效:虾米是著名的海产品之一,含有丰...
糯米和大米哪个营养价值更高 糯米和大米的营养价值
2021-07-21
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸、淀粉等多种营养成分,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效,对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。而大米中含有75%左右的碳水化...
红枣营养粥怎么做好吃 红枣营养粥
2020-04-19
步骤1准备食材:红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步骤2大米洗净。步骤3浸泡30分钟备用。步骤4枸杞浸泡10分钟。步骤5红枣去核洗净切片。步骤6砂锅中倒入大米加适量清水烧开,转小火煲30分钟。步骤7然后加入枸杞、红...
早餐营养粥摆摊 摆摊早餐粥有几种
2021-09-06
摆摊早餐粥有白米粥、小米粥、黑米粥、皮蛋瘦肉粥、青菜粥、瘦肉粥、八宝粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。白粥,是广东省传统食俗,别称斋粥、米皇。白粥配油条是传统广东早餐,一般白粥没有味道,吃的时候可加入盐或者糖来调味,而...
小米养生粥怎么做
2024-01-08
相信很多人都喜欢喝小米养生粥,因为小米的营养成分较宜被人体吸收,而且小米养生粥还有清热平燥,健脾补虚的功效,那么小米养生粥怎么做呢?今天小编给大家分享一下小米养生粥的做法吧。1、将小米、玉米渣、百合干清水洗净,稍...
虾的营养价值 烤虾可以直接吃吗
2021-08-25
烤虾可以直接吃。烤虾一般指的是天然烤虾,天然烤虾是烘焙食物,口感比较硬。天然烤虾色泽金黄、味道香浓,含有丰富的蛋白质、脂肪、能量,可以开袋即食,或者用微波炉加热,最好在保质期内食用完毕。但也不建议多吃,其中的蛋白质...
紫米的营养价值
2021-11-20
食材简介:紫米,又称紫糯米、紫珍珠、接骨糯等,是水稻的一个品种,属糯米类作物。紫米品种珍贵,仅有云贵川陕等地有少量栽培,其颗粒均匀,颜色为紫黑色。在民间紫米经常被用来制成补品,所以被人们称为“补血米”。营养功效:紫米营...
草虾的营养价值
2021-11-19
食材简介:草虾,又称斑节对虾、黑壳虾等,个体大,肌肉发达,分节明显,体色由暗绿、深棕和浅黄横斑相间排列,头、胸、甲具有触角、刺、肝刺以及胃上齿。草虾具有生长快、养殖周期短、产量高等特点,所以深受养殖户的欢迎。营养功效...
家常虾仁粥怎么做 虾仁粥的做法
2019-05-01
大米洗干净,放入清水中浸泡30分钟,虾仁洗净,剁成虾蓉,加入淀粉拌匀,小葱切葱花,锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮30分钟,将虾蓉用小勺舀起,放入米粥中,继续熬煮10分钟,放入盐半勺、葱花推匀即可。家常虾仁粥怎么做...
莲子粥营养价值有哪些
2024-01-01
莲子粥以粳米、莲子为原料的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。那么网友们知道莲子粥营养价值有哪些吗?下面一起来了解一下吧。1、粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米...
虾仁玉米粥的做法是什么
2024-02-24
玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,容易消化,适合作为早晚餐食用。下面一起看看虾仁玉米粥的做法是什...
紫薯营养粥的做法是什么
2024-01-07
紫薯很很丰富的营养物质,而且还非常有营养,吃着健康养生。其中紫薯粥是很多人最喜欢吃的养生粥品,它是以新鲜的紫薯和优质大米为主要原料煮制成的一种软糯粥品,那么紫薯营养粥的做法是什么呢?1、准备些新鲜的紫薯,将其紫薯...
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