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白扁豆的知识精选
白扁豆的知识精选
白扁豆形态特征有哪些
2024-02-24
白扁豆,一种农作物,可晒干,炒后可食用。原产印度、印度尼西亚等热带地区,约在汉晋间引入我国。那么网友们知道白扁豆形态特征有哪些吗?下面一起来了解一下吧。1、一年生缠绕草质藤本。茎光滑。羽状三出复叶,小叶3,顶生小叶宽...
白扁豆参米粥怎么做 白扁豆参米粥的做法
2018-08-26
步骤1食材:白扁豆20克,参米60克,枸杞2克。步骤2白扁豆用清水泡4小时。步骤3参米洗净,放入砂锅,加600毫升清水、白扁豆,煮沸后,转中小火煮50分钟,放入枸杞,煮10分钟即可。...
炒白扁豆的食用禁忌 炒白扁豆的功效与作用
2021-08-10
核心功效预防肾结石、明目、消暑简介白扁豆,一种农作物,可晒干,炒后可食用。原产印度、印度尼西亚等热带地区,约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实,晒干,取出种子,再晒干。种子扁椭圆形或扁卵圆形,表面淡苋白色或淡黄...
扁豆怎么做 扁豆的做法
2019-01-05
步骤1食材:扁豆150克、香芋200克、大葱10克、姜2克调味料:食用油5克、生抽2克、盐1克。步骤2芋头切滚刀块。步骤3扁豆去筋。步骤4大葱切片,姜切丝。热锅倒油,油温5成热后,下葱、姜,爆香。步骤5放入芋头,煎至表面略黄。加入生...
扁豆焖面怎么做 扁豆焖面的做法
2019-05-13
步骤1准备食材:扁豆100克、面条100克、葱1根、香油1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、老抽1汤匙、姜1块、油适量。步骤2姜切丝,葱切葱花,扁豆用手掰断。步骤3面抖散放入锅中,大火烧开捞出备用。步骤4起锅倒油,油热放入葱、姜爆香...
油焖扁豆家 油焖扁豆家常做法
2020-04-15
步骤1食材:扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料:食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。步骤2扁豆角去筋,大蒜切碎,干辣椒切断。步骤3热锅倒油,油温4成热时,下大蒜、倒入扁豆角,煸炒至微焦。步骤4下干辣椒,炒香,加入盐、...
扁豆角酿肉怎么做 扁豆角酿肉的做法
2018-10-06
步骤1食材:豇豆250克、猪肉200克、小米椒适量、大葱1段、生姜1块、蒜末适量、生抽两勺、淀粉适量、盐1勺、蚝油1勺、油适量。步骤2小碗中加入大葱末、姜末,加入清水,调成葱姜水。步骤3肉末中加葱姜水去腥,加姜末蛋清、生...
油焖扁豆怎么做 油焖扁豆家常做法
2019-05-13
步骤1准备食材:扁豆300克、姜1块、大蒜2瓣、生抽5克、盐1克、油适量。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入扁豆翻炒1分钟,调入生抽5克、盐1克翻炒均匀。...
油焖扁豆的做法 油焖扁豆做法
2019-03-04
步骤1主料:扁豆300克。辅料:姜1块、大蒜2瓣、生抽5克、盐1克、油适量。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香。步骤6放入扁豆翻炒1分钟,调入生抽5克、盐1克翻...
猪肉炖扁豆的做法 猪肉炖扁豆怎么做
2020-08-05
步骤1食材:五花肉200克、扁豆200克、姜1块、大蒜4瓣、冰糖10克、八角1个、香叶3片、桂皮1块。调料:料酒10克、盐1克、鸡精1克、生抽10克、老抽3克。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5锅中放入适量清...
油焖扁豆怎么做 油焖扁豆做法
2019-04-12
步骤1食材:扁豆350克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克。调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克。步骤2扁豆去筋,洗净。步骤3蒜切片。步骤4姜切片。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油,油温5成热时,下豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒香,倒入编导,翻炒...
扁豆烧红烧肉 扁豆烧红烧肉的做法
2019-03-04
步骤1食材:扁豆200克、五花肉300克、姜2克、大葱10克、八角1个调味料:食用油5克、白糖2克、盐1克、生抽2克、老抽1克、料酒2克步骤2扁豆去筋、大葱切段。步骤3五花肉切厚块、冷水入锅、水沸后、煮15分钟、捞出备用。步...
扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉
2019-01-03
步骤1食材:扁豆150克、五花肉300克、姜2克、大葱10克、八角1个调味料:食用油5克、白糖2克、盐1克、生抽2克、老抽1克、料酒2克步骤2扁豆去筋。五花肉切厚块。步骤3冷水入锅、水沸后、煮15分钟、捞出备用。步骤4热锅倒油...
油焖扁豆家常做法 油焖扁豆怎么做
2019-05-04
步骤1食材:扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料:食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。步骤2扁豆角去筋。步骤3大蒜切碎,干辣椒切断。步骤4热锅倒油,油温4成热时,下大蒜、倒入扁豆角,煸炒至微焦。步骤5下干辣椒,炒香。...
扁豆角怎么做 扁豆角的做法
2020-04-16
步骤1食材:扁豆350克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克步骤2扁豆去筋,洗净。步骤3蒜切片。步骤4姜切片。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油,油温5成热时,下豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒香,倒入扁豆,翻炒均匀,...
猪肉炖扁豆怎么做 猪肉炖扁豆的做法
2018-10-05
步骤1准备食材:扁豆200克、五花肉200克、姜1块、香叶3片、蒜4瓣、桂皮1块、八角1个、冰糖10克、生抽10克、老抽3克、盐1克、料酒10克、鸡精1克。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5锅中放入适量清水...
荷兰豆和扁豆有什么不同 荷兰豆和扁豆的区别
2021-06-15
1、科属不同:扁豆为豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物,而荷兰豆是豆科、豌豆属一年生缠绕草本植物。2、形态不同:扁豆全株呈淡紫色,茎长可达6米,种子扁平、长椭圆形,花期为4-12月。荷兰豆全株绿色,高90-180厘米,种子光滑无毛,花...
猪肉炖扁豆 猪肉炖扁豆的做法
2018-10-05
步骤1食材:五花肉150克、扁豆250克、姜2克、大蒜2瓣、大葱10克。调味料:食用油5克、生抽2克、老抽1克、盐1克、冰糖2克、八角1个。步骤2五花肉切块。扁豆去筋。大蒜切片,大葱切片,姜切片。步骤3热锅倒油,油温4成热时,放入五...
怎么做荷叶扁豆绿豆汤 荷叶扁豆绿豆汤怎么做
2018-12-30
步骤1准备食材:瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2先将洗净的猪瘦肉切成小块。步骤3锅中加水烧开,倒入瘦肉焯水,焯水片刻后捞出。步骤4砂锅中注入适量清水,倒入瘦肉、扁豆、绿...
扁豆杂蔬焖面 扁豆杂蔬焖面做法
2020-04-15
步骤1食材:扁豆100克、大白菜50克、面条150克、姜2克、大蒜2瓣调味料:食用油5克、酱油1克、盐1克步骤2扁豆去筋。大白菜切小块。姜切丝、大蒜切片。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香。倒入扁豆、翻炒、加入...
炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做
2019-06-07
步骤1食材:扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料:食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。步骤2扁豆角去筋。步骤3大蒜切碎。步骤4干辣椒切断。步骤5热锅倒油,油温4成热时,下大蒜、倒入扁豆角,煸炒至微焦,下干辣椒,炒香,加...
扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉的做法
2018-10-07
步骤1准备食材:扁豆300克、五花肉300克、大葱10克、蒜2瓣、姜2克、食用油10克、豆瓣酱3克、盐1克、胡椒粉1克、生抽2克、老抽1克。步骤2扁豆去筋。步骤3大葱切段。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步骤6五花肉切厚片。步骤7...
猪舌头蒸扁豆的做法 猪舌头蒸扁豆
2020-04-17
步骤1准备食材:猪舌头200克、扁豆100克、桂皮5克、八角5克、花椒5克、生抽2茶匙、姜1块、冰糖5克、小葱1根、盐1茶匙。步骤2猪舌头洗净备用。步骤3扁豆去尖掰成小段。步骤4姜切片。步骤5小葱打结。步骤6锅中烧热水放入...
扁豆的禁忌 扁豆不能和什么一起吃
2021-06-07
扁豆不能和含草酸的食物一起吃,不能和蘑菇一起吃,不能和蛤蜊一起吃。含草酸的食物扁豆中的钙、铁以及镁等物质会和草酸发生作用,会产生一些草酸钙,这种草酸钙进入人体以后根本不能被人体吸收,会形成结石,影响身体健康,因此扁...
扁豆煮香芋怎么做 扁豆煮香芋的做法
2019-04-18
步骤1食材:扁豆150克、香芋200克、大葱10克、姜2克。调味料:食用油5克、生抽2克、盐1克。步骤2芋头切滚刀块。扁豆去筋。步骤3大葱切片,姜切丝。步骤4热锅倒油,油温5成热后,下葱、姜,爆香。步骤5放入芋头,煎至表面略黄,加入生...
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