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菠菜的知识精选
菠菜的知识精选
菠菜主要病害有哪些
2024-01-09
菠菜是属于季节性比明显的一种蔬菜,但是后来随着种植技术的进步以及品种的研发,基本上可以进行四季种植了。菠菜营养价值高,能补充铁元素,那在种植的过程中主要病害有哪些?1、菠菜霜霉病。菠菜霜霉病是由一种卵菌引起的真...
菠菜怎么包饺子好吃 菠菜饺子
2020-04-18
步骤1食材:菠菜300克、肉末250克、小葱1根、姜3克、饺子皮250克。调味料:盐2克、鸡精1克、生抽3克、香油2克。步骤2锅中放水煮沸,放入菠菜焯烫1分钟,捞出切末。步骤3小葱切末。步骤4姜切末。步骤5大碗中放入肉末、菠菜、...
大蒜菠菜拌蛤仁怎么做 大蒜菠菜拌蛤仁的做法
2018-11-24
步骤1所需食材:菠菜200克,蛤蜊400克,大蒜5瓣。所需调料:盐1茶匙,味精1茶匙,香油2克,醋1汤匙。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4沸水中加入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,捞出。步骤5沸水中加入菠菜,放少许盐焯2分钟,过凉水沥干。步骤6将蛤蜊...
种菠菜用什么肥料
2023-12-31
菠菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,现在我国很多地区都有菠菜种植,主要是因为种植菠菜前景好,而且利润不错,然而有些人对种菠菜不是很了解,不知道需要用什么肥料,接下来小编来告诉大家种菠菜用什么肥料。1、秋菠菜:秋菠菜...
山药能和菠菜一起吃吗 山药可以和菠菜一起吃吗
2021-05-03
山药可以和菠菜一起吃,山药有健脾的功效,菠菜中含有丰富的维生素,二者一同食用对身体有好处。菠菜中含有大量的胡萝卜素、叶酸和铁,食用之后可以治疗贫血的症状;山药中含有维生素和蛋白质,吃了之后可以促进消化,具有益肺止咳...
菠菜炒腐竹怎么做好吃 菠菜炒腐竹的做法
2019-02-09
步骤1准备食材:菠菜200克、腐竹200克、红椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块。步骤2菠菜洗净切段。步骤3腐竹洗净切段。步骤4红椒切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6蒜切末。步骤7姜切末。步骤8首...
凉拌菠菜怎么做 凉拌菠菜的做法
2018-10-05
步骤1菠菜150克、鸡蛋3个、花生40克、香油1汤匙、盐1茶匙、大蒜5瓣、耗油1汤匙、生抽1汤匙步骤2鸡蛋加少许盐打散,锅烧热刷油,将蛋液倒入锅中步骤3小火平摊成蛋皮切丝步骤4花生在无油的锅中煎5分钟步骤5菠菜洗净切段步...
焯好的菠菜怎么保存
2024-01-09
随着生活水平的提高,很多朋友都会按照营养去安排自己的用餐,所以青菜是必不可少的,而菠菜是大家比较的蔬菜,那焯好的菠菜怎么保存?1、一般将整烫好的当季菠菜沥干水分放入保鲜盒,再放入冰箱冷冻,因此在其他季节也可以吃到既...
西红柿可以和菠菜一起吃吗
2023-12-26
菠菜和西红柿都是比较常见的食物,很多时候都能同时吃到这两种食物,都知道很多食物之间都存在相生相克,那么西红柿可以和菠菜一起吃吗?1、菠菜和西红柿是可以一起吃的,菠菜和西红柿之间不存在食物的相克限制。2、西红柿和菠...
黑芝麻菠菜卷怎么做 黑芝麻菠菜卷的做法
2019-05-03
步骤1所需食材:菠菜50克、小麦面粉200克、鸡蛋1个。所需调料:黑芝麻10克、沙拉酱1汤匙。步骤2菠菜洗净放入沸水中焯熟,捞出。步骤3放入搅拌机打成汁。步骤4碗中倒入面粉,加入鸡蛋、菠菜汁。步骤5加入黑芝麻搅拌均匀。步骤...
低脂凉拌菠菜 低脂凉拌菠菜怎么做
2018-10-05
步骤1食材:菠菜1把,鸡蛋3个,花生40克,大蒜5瓣。调料:香油1汤匙,盐1茶匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,白芝麻2克。步骤2鸡蛋放入碗中打散。步骤3锅烧热刷油,将蛋液倒入锅中,小火平摊成蛋皮。步骤4煎至两面成型,盛出切丝。步骤5花生在无油...
春季如何种好菠菜
2024-01-09
菠菜是很多人爱吃的叶菜之一,因其营养丰富,需求稳定,因而在我国广为栽培。目前春季正值气温回升之时,非常适合露地种植菠菜,春菠菜生长期较短,一般播后30~50天可采收上市。那么春季如何种好菠菜呢?1、品种选择。早春时节气温...
菠菜和虾皮能不能一起吃 菠菜和虾皮能一起吃吗
2021-09-11
菠菜和虾皮能一起吃。菠菜的别称有三个,分别是波斯菜、赤根菜以及鹦鹉菜。菠菜含有丰富的胡萝卜素、铁元素以及维生素等其他营养物质,能够起到助消化、促进身体代谢以及抗衰老等作用。虾皮是一种干制品,是将毛虾晒干水分...
菠菜的做法 菠菜怎么做好吃
2020-03-30
1、菠菜摘好洗净,猪里脊剁成末,小葱切葱花,蒜切末。2、锅中倒入适量水烧开,放入菠菜焯熟,捞出装盘。3、锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入肉末煸干,加入蒜末、豆瓣酱1勺、料酒半勺、生抽1勺、孜然粉2克、清水1勺煮1分钟。将...
炒菠菜要焯水吗
2023-12-30
菠菜是比较常见的一种蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等等,适量食用可以补充身体所需的营养,起到很好的功效与作用,很多人都会炒菠菜吃。那炒菠菜要焯水吗?1、炒菠菜要焯水。2、因为菠菜的草酸含量特别高,达到...
菠菜饼做法是什么
2024-02-25
菠菜饼是一种以菠菜为主原料做成的美食,因为菠菜中含有大量的维生素和矿物质,所以做出来的菠菜饼不但好吃,而且还对我们人体有好处,那么菠菜饼做法是什么呢?接下来就让小编给大家说一下菠菜饼做法是什么。1、菠菜洗净,控去...
菠菜可以生吃吗
2023-12-30
我们都知道,很多蔬菜是可以生吃的,比如名字就叫生的生菜,比如芹菜等等,一些常见的绿色蔬菜都能生吃,那么,菠菜可以生吃吗?1、菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分。而...
菠菜鸡蛋汤怎么做 菠菜鸡蛋汤的做法
2019-01-02
菠菜洗净,摘好切长段,鸡蛋磕入碗中,加盐打散,锅中加清水烧开,把菠菜放进去焯水30秒,捞出,锅中再次放入清水,开大火烧开,放入菠菜段,煮沸后换小火,缓缓倒入蛋液,放入适量盐、香油拌匀后即可。菠菜鸡蛋汤怎么做食材:菠菜200克,鸡蛋2个...
菠菜的营养价值
2021-11-18
食材简介:菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,原产波斯地区,在唐朝传入我国。菠菜种类繁多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种,有刺种菠菜纤维较少,耐寒不耐热。无刺菠菜叶片卵圆形,叶片肥大,产量高品质好,但不耐寒。营...
牛肉菠菜粥的做法
2018-09-04
食材:牛肉80克、菠菜100克、大米80克、姜片、盐、白胡椒粉、油。步骤:1、大米洗净,放入清水中浸泡30分钟。牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散。再用刀刃切碎,放入适量盐、淀粉拌匀后腌制5分钟。2、菠菜洗净,放入沸...
虾滑菠菜汤怎么做 虾滑菠菜汤的做法
2020-04-11
步骤1准备食材:虾仁250克、蛋清20克、菠菜150克、鲜蘑50克、高汤300毫升、盐1克、生抽1克、小葱1根、料酒2勺、胡椒粉1克、姜片2片。步骤2虾仁放入大碗内、加入料酒、姜片、腌制半个小时。步骤3腌渍好的虾仁用料理机打...
枸杞菠菜猪肝汤怎么做 枸杞菠菜猪肝汤的做法
2019-07-25
食材:菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤:1、猪肝洗净,切片,放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干,加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段,枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半...
菠菜含铁量高不高
2024-02-24
铁元素是人体的一种微量元素,也是血红蛋白形成所需要的一种元素,对人体健康也是有好处的,那么菠菜含铁量高不高呢?1、在同类蔬菜里面并不算高。2、每100克新鲜菠菜中含铁2.9毫克。并且,菠菜中的铁吸收利用率并不高。膳食铁...
菠菜吃不完怎么能长期保存
2024-01-07
相信大家对于菠菜不会陌生了,菠菜是我们生活中常见的一种蔬菜,一些朋友为了方便起见,买菠菜时都会买很多回来,最后导致吃不完。那么菠菜吃不完怎么能长期保存呢?1、买回来的菠菜放在冰箱,除了让叶片的水分风干之外,也有助于...
冬天菠菜如何长期保存
2024-01-09
菠菜是一种比较受人欢迎的蔬菜,有着秋菠菜、春菠菜等。不过现在通过反季节栽培,基本上全年都是可以种植的。而在冬天种植菠菜时,如果在采收后不能够全部上市的,我们需要做好菠菜的长期保存工作,那么冬天菠菜如何长期保存呢...
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