菜心的知识精选

菜心是日常生活中常见的一种蔬菜，它的营养价值很高，加上口味也好，所以深受人们的喜爱，那么菜心怎么做好吃呢？1、清炒菜心：清炒菜心能比较完善的保留菜心的矿物质。需要准备的食材有菜心油、盐、大蒜。先把菜心清洗干净，然后...

白灼菜心这道菜是一道再普通不过的家常菜了，其菜谱也已经是铺天盖地了，那么白灼菜心是什么菜系呢？下面一起来看看。1、白灼菜心是一道广东省的传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富。2、白灼菜心，很养生的一道...

步骤1准备食材：银耳30克、青菜200克、熟火腿20克、高汤适量、盐1勺、糖1勺、淀粉适量。步骤2银耳用温水泡发后剪去黄硬蒂。步骤3熟火腿切细丝。步骤4青菜入水中汆烫至熟。步骤5然后把青菜捞起来。步骤6铺于盘边。步骤7...

1、菜心摘好洗净备用，蒜2瓣切末。2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘。3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可。...

食材：菜心300克，生抽1勺，蚝油1勺，大蒜2瓣做法：1、菜心摘好洗净备用，蒜2瓣切末。2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘。3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可...

1、菜心摘好洗净备用，蒜切末。2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘。3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可。...

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，菜心洗净摘好，切成小段，鸡蛋磕入碗中，打散待用；2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3、放入切好的菜心搅拌均匀，缓缓倒入蛋液拌匀，调入盐1勺即...

鱼滑浸菜心是餐桌上必备的佳肴之一，有些朋友不喜欢吃鱼，但是家里人却喜欢吃鱼，这时候就可以做鱼滑菜心这道菜了，那鱼滑浸菜心怎么做？让小编为大家去了解一下鱼滑浸菜心的做法吧！1、先准备好相应图片的食材：菜心，鱼滑，葱姜芫茜...

步骤1所需食材：菜心200克，香菇2朵，松花蛋1个，咸鸭蛋1个，生姜1块，大蒜2瓣。所需调料：生抽1茶匙，鸡粉1茶匙，料酒1汤匙。步骤2香菇切片。步骤3菜心去根。步骤4皮蛋切成小块。步骤5鸭蛋切小块。步骤6蒜切片。步骤7姜切丝。步骤8锅...

步骤1荠菜200克、大蒜5瓣、香油1克、醋1克、生抽2克、盐1克。步骤2锅中水沸后，放入荠菜，焯水1分钟，捞出，装盘。步骤3大蒜切末。步骤4香油、醋、生抽、盐、蒜末，拌匀，淋入荠菜盘中。...

步骤1食材：香菇100克、菜心200克、大葱10克、大蒜3瓣、食用油5克、生抽2克、蚝油1克、盐2克、白糖3克、鸡精2克、水淀粉4克。步骤2香菇切片。步骤3大葱切末。步骤4大蒜切末。步骤5菜心放入沸水锅中，加入1克食用油、1克...

四九菜心属于大棚栽培的菜心品种，菜叶顶上有着小黄花，口感脆嫩，好看又好吃，说的就是它了，那四九菜心怎么种植？1、种植时间。四九菜心的种植时间一般在春、秋两季，生长周期很短，从播种到收获大约只需要40多天时间，种植过程也比...

菜心是人们常种的十字花科蔬菜之一，喜欢温暖湿润气候，气候合适，一年四季可以种植；菜心生长期不长，而且也不难种植，菜心腐烂坏掉是非常烦恼的问题，那如何防治菜心软腐病？1、发现有软腐病菜心植株，要及时清理掉，包括烂土里湿臭的...

红菜心花具有很高的营养价值，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，丙种维生素比大白菜、小白菜都高。那么红菜心花能不能吃呢？1、红菜心花能吃。2、由于红菜心花会吸引很多昆虫来采花粉，其表面也会留有各种细菌，因此...

步骤1准备食材：水发蘑菇200克，菜心200克，姜1块，葱1段，盐1茶匙，味精1茶匙，胡椒粉1茶匙，水淀粉1汤匙，油适量。步骤2葱切段，姜切片，蘑菇去蒂，对半开，菜心掰成片。步骤3锅中烧沸水，放入菜心，捞出沥干水分，装盘。步骤4锅内烧油至四成热，放入...

白灼菜心是一道广东省的传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。那么白灼菜心正宗做法是什么呢？1、菜心摘掉老叶，老根洗净。2、锅中加入油和盐煮开。3、加入菜心焯水至断生...

步骤1食材：香菇100克、菜心150克、面粉200克、酵母粉2克调味料：香油2克、盐1克、糖1克、胡椒粉1克步骤2酵母粉用30度水溶化、静置5分钟步骤3缓缓倒入面粉中、搅拌成团、再揉成光滑面团、盖保鲜膜、放温暖处发酵至2倍大...

步骤1所需食材：菜心150克，百合10克，大蒜2瓣。所需调料：芝麻油1汤匙，淀粉1汤匙，盐1茶匙，白糖半茶匙。步骤2菜心切去根部。步骤3蒜切末。步骤4热锅烧油，放入蒜末爆香，倒入菜心快速翻炒，淋上米酒翻炒均匀。步骤5放入百合炒至断生。...

步骤1准备食材：菜心200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙。步骤2菜心洗净备用。步骤3蒜切末。步骤4首先碗中放入蚝油、生抽、白糖、淀粉，再加少量清水，搅拌均匀调成料汁。步骤5然...

菜心又叫做白菜薹，水白菜花，是我国南方地区特有的蔬菜之一，现在世界各地都有引种种植。菜心不管是清炒还是用来煮面都是很好的搭配，富含一定的营养物质。菜心种植过程中，为了提高产量一般都会用肥。那菜心一般什么时间种植...

说到菜心，相信会有很多人喜欢，菜心营养丰富，能炒食和煮汤，是人们喜爱的蔬菜之一了。那么炒菜心要焯水吗？1、炒菜心要焯水。焯水的菜心可以变得更加的脆嫩，口感会变得更加的独特。2、而且如果在炒菜心之前，加上食盐和油，还可以...

相信很多网友都曾在酒店内吃过白灼菜心吧？而自己在家里面做的白灼菜心却没有酒店里面的好吃，这只是因为你的做法出现了问题，那么下面我们来看看白灼菜心的做法吧！1、菜心去掉老硬的茎和老叶子，用盐水泡洗5分钟，稍稍沥干水分...

步骤1准备食材：油菜苔200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2菜心洗净对半切开。步骤3蒜切末。步骤4首先起锅倒水，水开放入菜心焯水2分钟捞出装盘。步骤5然后起锅倒油，放入蒜末爆香。步骤6接着加入...

菜心为广东的主要蔬菜，绝大部分广东人都喜欢吃菜心。菜心可炒、焯、上汤、蒸。那么菜心是什么季节的？下面一起来看看。1、菜心一年四季均有栽培，但经过霜打后的菜心会特别软甜。菜心的茎粗细不一，叶子也有尖叶、圆叶之分，...

球菜因其果实大而圆，像球而得名，俗名擘蓝、玉蔓青、天津叫撇列、东北叫不留客、人头疙瘩。那么网友们知道球菜是包心菜吗？对于这个问题，下面我们一起来了解一下吧。1、球菜不是包心菜。2、球菜属于一、二年生草本植物。其...