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玉米热量的知识精选
玉米热量的知识精选
玉米的热量高不高
2023-12-30
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、玉茭、苞米、珍珠米等。东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。那么玉米的热量高不高呢?1、玉米属于粗粮食物,也不是蔬菜,...
100克玉米的热量是多少
2023-12-27
玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮,吃法很多,可以水煮,也可以蒸食,或是入菜炖汤食用,那么100克玉米的热量是多少呢?1、每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和...
一个水煮玉米的热量是多少
2024-02-24
玉米中所含木质素,可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质镁,食物中的镁具有明显的防癌效果。那么一个水煮玉米的热量是多少?下面一起来看看吧。1、一个煮玉米的热量是106.00...
玉米热量高吗能减肥吗
2024-01-13
说到玉米,相信大家都非常熟悉了,玉米是一种常见的食物,也是一种粗粮,因此很多人利用玉米来减肥,然而就有人想知道,究竟玉米热量高吗能减肥吗?1、每100克玉米的热量为106大卡,因此玉米是一种热量很高的食物,不过玉米的热量虽然...
糯玉米和甜玉米哪个热量高
2023-12-26
玉米是生活中常见的一种食物,其中的营养价值以及是价值比较高,玉米主要有甜玉米和糯米与两者,那么糯玉米和甜玉米哪个热量高呢?1、糯玉米和甜玉米相比,糯玉米的热量高。2、甜玉米的热量是112大卡(100克),糯玉米的热量是142大...
一根玉米的热量是多少大卡
2023-12-26
玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮,吃法很多,可以水煮,也可以蒸食,或是入菜炖汤食用,但是在吃的时候,有很多减肥人群也担心,一根玉米的热量是多少大卡呢?1、玉米的热量是根据玉米大小而决定的。1根小玉米的热量:(160.0克,可食部分10...
玉米的量词有哪些 玉米的量词是什么
2018-07-21
玉米的量词有株、袋、截、棵、根、个、颗、公斤、粒、串。玉米没有固定与之匹配的量词,可以根据语境选择量词。比如一根玉米、一株玉米、一个玉米、一粒玉米。不同语境玉米的量词使用:如果是在手上数一数,那么,可以说有几...
玉米的热量 一个玉米的热量
2021-08-03
一个玉米的热量为148大卡,热量还是比较高的,如果食用一个玉米过后,需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于,正在减肥的朋友要少吃玉米,控制好玉米的摄入量。另外,玉米是一种纤维含量很高的粗粮,每天食用玉米可缓解便秘,便秘人...
玉米糊的热量高吗
2023-12-30
玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。所以很多人瘦身的朋友喜欢吃玉米粥,那么玉米糊的热量高吗?1、玉米糊的热量,以100克可食部分计量,大约是38大卡,由此可以看出玉米的热量是非常低的。每100克玉米糊的热量大约占中国营养...
糯玉米热量 糯玉米煮多久能熟
2022-11-13
糯玉米煮20—25分钟才能熟。糯玉米正常情况下要冷水下锅,待到水沸腾之后开始计算时间,调至中火煮20—25分钟。糯玉米比较硬,煮起来的时间相对要久一点,在煮之前需要用清水浸泡30分钟,煮的时候加入少许盐,这样煮出来的玉米会...
面热量高还是米热量高
2024-02-23
面条作为面食,也是很多人的主食。很多人早上或者中午没有时间的话,就喜欢下一些面条来吃,简单快捷。那么面热量高还是米热量高呢?下面一起来看看。1、面的热量比米的热量更高一些,面里边所含有的热量大概是每100克里含有34...
糯玉米热量高吗
2023-12-27
在秋天这个收获的季节里,同样也是糯玉米收获的季节,可以看到大街小巷里的小贩,超市里的货架里都摆满了包着皮的糯玉米,可能很多人会担心糯玉米的热量,那么糯玉米热量高吗?1、糯玉米热量一般是不高的。2、玉米是一种非常低热...
米粉热量高吗 米粉热量
2021-09-27
每100克的干米粉热量大约是362大卡,100克煮熟的米粉热量是120大卡左右。干米粉热量比较高,煮熟之后热量会降低一些,但是减肥人士不宜多吃。米粉热量每100克的干米粉热量大约是362大卡,而100克煮熟的米粉热量是120大卡左右...
100g糙米粥的热量 糙米饭热量
2021-09-28
100克糙米饭的热量有147大卡,所以糙米饭的热量是比较高的。但糙米饭中保留了大量的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,合理食用是对身体有好处的。糙米饭的热量糙米没有煮熟的话,每100克含有的热量为348大卡,煮熟之后每100克糙...
玉米亩产量有多少斤 玉米亩产量一般多少斤
2021-10-17
玉米的亩产量一般在800-1200斤左右,在实际种植中,决定玉米产量的因素有很多,像地理环境、品种、土质、栽培管理技术等都会影响玉米亩产量。一般光热条件好、优质丰产抗病品种、规范化栽培种植的产量高,有时可高达1800斤以...
减肥的人能喝玉米糊吗 玉米的热量是多少
2021-06-29
每100g玉米的热量大约为86大卡。以一根160g的小玉米为例,其可食部分的质量大约106g,因此这根玉米的热量大约为118大卡。玉米的热量是多少玉米属于主食类的食物,它的热量和米饭的热量差不多,但是含有比米饭更多的膳食纤维,...
土豆热量高还是米饭热量高 土豆的热量
2021-09-26
按100克的重量计算,100克土豆的热量是81大卡左右。相同重量下,土豆所含的热量比稻米甚至麸皮粉都要低。不过土豆的热量和做法有很大的关系,因为土豆吸油能力超强,所以煎、炒、炸都会增加土豆的热量。土豆的热量吃不腻的食...
玉米有哪些功效 玉米的热量
2021-09-28
100克鲜玉米的热量约为106大卡,但这里面约有46克是不可食用的部分(指玉米棒),也就说100鲜玉米可食部分热量不过85大卡左右,其热量相对米饭来说,要稍微低一点。玉米的热量玉米是一种粗粮,日常可以和主食搭配吃,对健康大有益...
糯玉米吃了会发胖吗 糯玉米热量
2021-12-21
每100克糯玉米的热量约为142大卡,而每100克甜玉米的热量约为112大卡,可以见得糯玉米热量稍高于甜玉米。糯玉米热量玉米有多种,如果按口感来区别的话,常有糯玉米与甜玉米之分,两种玉米的热量并不相同,其中每100克糯玉米的热...
烤肠热量高还是米饭热量高 烤肠热量
2021-09-28
以一根质量为75g的烤肠为例,其热量大约为381大卡。每100g烤肠的热量大约为508大卡,含有脂肪约40.7g,含碳水化合物约11.2g,含蛋白质约24.1g。1根烤肠的热量需要慢跑约57分钟才能消耗完。烤肠的热量烤肠是我们都喜欢吃的街...
水果玉米热量是多少 水果玉米热量
2021-07-06
每100克水果玉米的热量是106千卡,水果玉米的总糖量达到了33.6%,是一般水果的一倍左右。吃水果玉米可以减少高血压等类似血液疾病的发生,可以促进皮肤健康,减缓皮肤衰老等。水果玉米的热量每100克水果玉米含热量106千卡,粗...
吃玉米的好处 玉米热量高吗
2021-06-28
玉米热量不高,每100克玉米的热量是86大卡左右。玉米属于粗粮的一种,含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康的一种食品,因此我们平常可以多吃些玉米。如果担心吃玉米了会发胖,那可以吃水煮玉米。玉米热量高吗玉米属于...
吃甜玉米会胖吗 甜玉米热量
2021-06-08
一根甜玉米的热量大约300大卡左右,而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低,在200大卡左右;糯玉米和甜玉米的热量比较高,在300大卡左右。甜玉米热量甜玉米是玉米的其中一个品种,其特点是甜、...
糯玉米的热量是多少
2023-12-27
糯玉米,又称粘玉米或蜡质型玉米,其栽培技术简单、周期短,具有较高的经济价值、营养价值和加工价值,深受玉米产业者的欢迎。那么糯玉米的热量是多少呢?1、一根糯玉米含有的热量大约为150大卡。2、糯玉米的籽粒中含有70~75%的...
一根玉米的热量是多少 一根玉米的热量
2021-06-07
一根玉米的热量约为150大卡左右,普通的玉米每100g热量为106大卡,一根中等大小的玉米可食用部分大约有130g,因此一般情况下一根玉米的热量约为150大卡左右。玉米是很好的主食,热量不高还含有丰富的膳食纤维。根据相关计算,...
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