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芸豆角营养的知识精选
芸豆角营养的知识精选
芸豆角怎么炒
2024-02-25
芸豆角是一种非常常见的蔬菜,也可以叫四季豆或是扁豆等等,很多人都喜欢吃,而且芸豆角的做法也是有很多种的,那么芸豆角怎么炒呢?接下来,小编就为大家介绍一下芸豆角炒猪肉的步骤,希望对大家有用。1、准备好用料。主料:芸豆400...
芸豆炖土豆的做法 芸豆炖土豆
2020-04-16
步骤1食材:干芸豆50克、土豆500克、大葱10克、姜3克、八角1个调味料:食用油5克、盐2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克步骤2干芸豆用清水浸泡3小时。步骤3土豆去皮,切块。步骤4大葱切小段。步骤5姜切片。步骤6炒锅中油温5成...
豆腐的营养价值
2021-11-18
食材简介:豆腐又称水豆腐、嫩豆腐,相传为汉朝淮南王刘安发明,多用黄豆、黑豆等含蛋白质较高的豆类制成,是我国的传统食物。豆腐有南北豆腐之分,南豆腐用石膏点制,质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用卤水或酸浆点制,质地较...
芸豆面怎么做
2024-02-25
芸豆面是一道非常美味的面食,在胶东半岛地区来讲,芸豆面是一道普通的家常面,几乎家家户户都会做这道面食,芸豆面不仅味道鲜美,还具有丰富的营养,那么芸豆面怎么做呢?今天小编来告诉大家芸豆面的做法。1、嫩芸豆洗净,切成粒状,...
芸豆有几种
2024-01-07
芸豆是生活一种很常见的豆类食材,它营养丰富,保健功效出色,能减肥身,也能温中益气,还能提高身体免疫力。那么芸豆有几种呢?下面一起来看看。1、芸豆主要有三种,分为硬荚芸豆、软荚菜豆、锦州双季豆。硬荚芸豆外形呈长椭圆状,...
芸豆炒土豆块怎么做 芸豆炒土豆块的做法
2020-10-18
步骤1准备食材:芸豆150克、土豆150克、五花肉80克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽10克、老抽2克、盐半勺、鸡精1勺。步骤2芸豆摘成段洗净备用。步骤3五花肉切薄片。步骤4土豆去皮洗净切块。步骤5姜切末。步骤6蒜切末...
芸豆的养殖方法是什么
2024-02-25
芸豆,也就是我们通常所说的绿豆,是所有豆类蔬菜中受欢迎的蔬菜,我们中的许多人现在在家里种一些芸豆,并且可以在任何时候采摘它们来烹饪,现在人们越来越重视养生,所以种植芸豆也能给我们带来很高的收入,那么芸豆的养殖方法是...
绿豆的营养价值
2021-11-18
食材简介:绿豆,又称青小豆、植豆、菉(音:录)豆等,原产于印度、缅甸地区,草本高20-60cm,荚果线状圆柱形,长4-9厘米,表面有淡褐色、散生的长硬毛。绿豆是我国的传统食物,经常被制成绿豆糕、绿豆饼、绿豆粉等。绿豆还有一种黄颜色...
芸豆怎么保存
2024-01-02
一般家里有菜园的,往往都会种植芸豆,因为芸豆四季都能吃。自家种植肯定就会多得吃不完,那芸豆怎么保存呢?1、腌制:首先我们可以把芸豆腌制起来,这样能够保存好几年不变质,记得要放在阴凉通风的地方。2、晾晒:然后我们也可以把...
冬瓜炖芸豆怎么做 冬瓜炖芸豆的做法
2018-12-20
步骤1准备食材:冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺、食用油适量。步骤2冬瓜洗净切条。步骤3胡萝卜洗净切条。步骤4芸豆摘去两头,掐成段,洗净备用。步骤5姜切末,蒜切末,小葱切葱...
豌豆的营养价值
2021-11-20
食材简介:豌豆,又称青豆、麦豆、雪豆等,属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区,其适应性强,在全世界分布很广。我国主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海、江西等多个省区。豌豆为半耐寒性作物,喜温和湿润的气候,不耐燥热单...
芸豆怎么种
2024-01-09
芸豆在很多地方也被称之为四季豆,是豆角类蔬菜中比较受大众喜爱的一种蔬菜,在农村中每家每户都会种上一小块地。那么芸豆怎么种?其实种植芸豆的办法很简单。1、选盆。可以准备稍大一点的花盆或是泡沫箱子等,深度最好可以...
芸豆和豆角的区别是什么
2024-01-09
芸豆又称菜豆、扁豆、刀豆,是我国常见的一种豆科植物,因营养价值高、市场需求可观且可以用来做成豆沙、豆馅和糕点而深受人们的喜爱,目前市场上都有卖,且价格小贵,那么芸豆和豆角的区别是什么呢?1、科属不同:芸豆是豆科菜豆...
土豆的营养价值
2021-11-22
食材简介:土豆,又称马铃薯、洋芋、地蛋,属茄科多年生草本植物,原产于南美洲地区,是全球重要的粮食作物。土豆块状茎呈呈圆形,外形与马铃铛相似,因此又叫马铃薯。目前土豆在我国各地区广泛种植,已培养出紫色、红色、黑色、黄色...
豆芽的营养价值
2021-11-17
食材简介:豆芽,又称芽苗菜、如意菜、芽心等。是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,传统的豆芽指的是黄豆芽,后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽,豌豆芽、蚕豆芽等新品种。营养功效:豆芽所含营养元素很丰...
怎么做冬瓜炖芸豆 冬瓜炖芸豆的做法
2018-12-21
步骤1准备食材:冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、鸡精1勺、盐1勺。步骤2冬瓜洗净切条。步骤3胡萝卜洗净切条。步骤4芸豆摘去两头,掐成段。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7小葱切葱花。步...
豆渣有什么营养 豆渣的营养
2021-12-07
经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水分85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。中国是豆腐生产的发源地,具有悠久的豆腐生产...
毛豆的营养价值
2021-11-22
食材简介:毛豆,又名枝豆、大豆,是大豆作物中以鲜食嫩荚作为蔬菜的大豆。毛豆起源于中国,在我国大约有5000多年的栽培历史。毛豆是一年生农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,新鲜时豆荚呈嫩绿色,老熟后就是我们...
豆角的营养价值 豆角煮多久能熟才没毒
2021-06-15
豆角用水煮的话20分钟就能熟,如果用油煸炒,至少需要10分钟以上才能完全熟透,这样才没有毒。因为豆角含有一种皂素,这种物质是有毒性的,需要高温才能消灭这种毒素。豆角富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,口感好,是我国北方广...
芸豆有什么功效 芸豆的功效与作用
2021-05-13
核心功效提高免疫力、美容皮肤、降低血脂芸豆的简介芸豆,是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。总状花序腋生,蝶...
菱角的营养价值
2021-11-20
食材简介:菱角,又称菱、水菱、水栗等,原生于欧洲和亚洲的温带地区,只有中国和印度进行了驯化栽培。两个角形似牛角,叶子为菱形,茎为紫红色,开鲜艳的黄色小花。人工栽培的菱角有火柴盒大小,野生的菱角仅有指甲盖大。菱角是我国...
刀豆的营养价值
2021-11-19
食材简介:刀豆,又称挟剑豆、野刀板藤、葛豆等,是豆科刀豆属的栽培亚种,一年生缠绕性草本植物。刀豆原产于美洲热带地区,在我国长江以南各省区均有栽培。一般在秋、冬季采收成熟荚果或秋季采摘嫩荚果鲜用。营养功效:刀豆是药...
芸豆是什么
2023-12-30
芸豆是一种非常著名的豆类食材,这种豆类的营养成分是比较全面的,对于我们的滋补效果非常好,但有一些人却不知道芸豆是什么,接下来本文将为大家详细讲述有关芸豆的知识。1、芸豆是属于豆科植物的一种,它是可以用来吃的,它还...
扁豆的营养价值
2021-11-18
食材简介:扁豆,又名眉豆、茶豆、月亮菜。原产于印度,广泛分布于热带及亚热带地区。扁豆以其美味的嫩荚或成熟的种子供人食用,因其种子边缘有一条如喜鹊羽毛的白道,故又名鹊豆。扁豆种子有黑色、红色、白色之分,黑扁豆周边有...
如何挑选芸豆
2024-01-07
芸豆是生活一种很常见的豆类食材,它营养丰富,保健功效出色,还能提高身体免疫力。但是市场上出售的芸豆质量参次不齐,那么如何挑选芸豆呢?1、挑选芸豆看色泽。平时大家挑选芸豆时可以先看它外表的色泽,只要芸平的色泽鲜艳,而...
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