扁豆的知识精选
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![扁豆角酿肉怎么做 扁豆角酿肉的做法]( "扁豆角酿肉怎么做 扁豆角酿肉的做法")
扁豆角酿肉怎么做 扁豆角酿肉的做法
2018-10-06步骤1食材：豇豆250克、猪肉200克、小米椒适量、大葱1段、生姜1块、蒜末适量、生抽两勺、淀粉适量、盐1勺、蚝油1勺、油适量。步骤2小碗中加入大葱末、姜末，加入清水，调成葱姜水。步骤3肉末中加葱姜水去腥，加姜末蛋清、生... -
![扁豆的功效与作用]( "扁豆的功效与作用")
扁豆的功效与作用
2021-11-21食材简介：扁豆，又名眉豆、茶豆、月亮菜。原产于印度，广泛分布于热带及亚热带地区。扁豆以其美味的嫩荚或成熟的种子供人食用，因其种子边缘有一条如喜鹊羽毛的白道，故又名鹊豆。扁豆种子有黑色、红色、白色之分，黑扁豆周边有... -
![扁豆应该怎么保存]( "扁豆应该怎么保存")
扁豆应该怎么保存
2024-01-03扁豆是人人爱吃的一种豆类佳品，不仅富含极为丰富的营养成分，而且拥有非常独特的口感，一直以来都非常受欢迎。那么扁豆应该怎么保存呢？1、冷藏保存：把扁豆清洗干净，然后把水分沥干装进保鲜袋封号口，把它密封好以后放到冰箱冷... -
![油焖扁豆家常做法 家常油焖扁豆怎么做]( "油焖扁豆家常做法 家常油焖扁豆怎么做")
油焖扁豆家常做法 家常油焖扁豆怎么做
2020-04-14步骤1食材：扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。步骤2扁豆角去筋。步骤3大蒜切碎。步骤4干辣椒切断。步骤5热锅倒油，油温4成热时，下大蒜、倒入扁豆角，煸炒至微焦。步骤6下干辣... -
![炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做]( "炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做")
炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做
2019-06-07步骤1食材：扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。步骤2扁豆角去筋。步骤3大蒜切碎。步骤4干辣椒切断。步骤5热锅倒油，油温4成热时，下大蒜、倒入扁豆角，煸炒至微焦，下干辣椒，炒香，加... -
![炒扁豆的功效与作用及禁忌是什么 炒扁豆的功效与作用]( "炒扁豆的功效与作用及禁忌是什么 炒扁豆的功效与作用")
炒扁豆的功效与作用及禁忌是什么 炒扁豆的功效与作用
2021-07-31核心功效增强免疫力、防止便秘、降血糖炒扁豆的简介炒扁豆烹饪简单，味美好吃。炒扁豆是用扁豆制作的一道家常菜，此菜有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。功效作... -
![新鲜扁豆角怎么保存]( "新鲜扁豆角怎么保存")
新鲜扁豆角怎么保存
2024-01-13豆角是人们爱吃的夏季蔬菜，但却不容易保存，所以学会一些新鲜扁豆角保存技巧还是很有必要的，那么新鲜扁豆角怎么保存呢？下面小编带大家了解一下吧。1、冷冻：先挑选豆角，后清理豆角，去掉筋。把豆角用水洗净，然后放进开水里焯一... -
![扁豆的营养价值]( "扁豆的营养价值")
扁豆的营养价值
2021-11-18食材简介：扁豆，又名眉豆、茶豆、月亮菜。原产于印度，广泛分布于热带及亚热带地区。扁豆以其美味的嫩荚或成熟的种子供人食用，因其种子边缘有一条如喜鹊羽毛的白道，故又名鹊豆。扁豆种子有黑色、红色、白色之分，黑扁豆周边有... -
![猪舌头蒸扁豆的做法 猪舌头蒸扁豆]( "猪舌头蒸扁豆的做法 猪舌头蒸扁豆")
猪舌头蒸扁豆的做法 猪舌头蒸扁豆
2020-04-17步骤1准备食材：猪舌头200克、扁豆100克、桂皮5克、八角5克、花椒5克、生抽2茶匙、姜1块、冰糖5克、小葱1根、盐1茶匙。步骤2猪舌头洗净备用。步骤3扁豆去尖掰成小段。步骤4姜切片。步骤5小葱打结。步骤6锅中烧热水放入... -
![湿气重吃什么食物最好]( "湿气重吃什么食物最好")
湿气重吃什么食物最好
2023-12-31湿气重的人，可以先通过食疗调节，搭配合理的锻炼。然而部分朋友就想知道，究竟湿气重吃什么食物最好呢？1、红豆：被李时珍称为“心之谷”的红豆，富含维生素和蛋白质，能够促进血液循环、增强抵抗力，还有很好的祛湿效果，富含叶酸，孕... -
![猪肉炖扁豆怎么做 猪肉炖扁豆的做法]( "猪肉炖扁豆怎么做 猪肉炖扁豆的做法")
猪肉炖扁豆怎么做 猪肉炖扁豆的做法
2018-10-05步骤1准备食材：扁豆200克、五花肉200克、姜1块、香叶3片、蒜4瓣、桂皮1块、八角1个、冰糖10克、生抽10克、老抽3克、盐1克、料酒10克、鸡精1克。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5锅中放入适量清水... -
![扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉]( "扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉")
扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉
2019-01-03步骤1食材：扁豆150克、五花肉300克、姜2克、大葱10克、八角1个调味料：食用油5克、白糖2克、盐1克、生抽2克、老抽1克、料酒2克步骤2扁豆去筋。五花肉切厚块。步骤3冷水入锅、水沸后、煮15分钟、捞出备用。步骤4热锅倒油... -
![扁豆杂蔬焖面 扁豆杂蔬焖面做法]( "扁豆杂蔬焖面 扁豆杂蔬焖面做法")
扁豆杂蔬焖面 扁豆杂蔬焖面做法
2020-04-15步骤1食材：扁豆100克、大白菜50克、面条150克、姜2克、大蒜2瓣调味料：食用油5克、酱油1克、盐1克步骤2扁豆去筋。大白菜切小块。姜切丝、大蒜切片。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香。倒入扁豆、翻炒、加入... -
![扁豆焖面怎么做]( "扁豆焖面怎么做")
扁豆焖面怎么做
2024-01-03扁豆焖面是一种极为家常的美食，一般都是只有家里才做，算不上大餐，但经常做好一大锅就被吃的盘干碗净，所以大家都非常喜欢吃，那扁豆焖面怎么做？让小编为大家去了解一下情况吧！1、扁豆择去细丝，洗净掰成段；蒸锅刷上油；面条抖开上... -
![扁豆角没熟是不是有毒]( "扁豆角没熟是不是有毒")
扁豆角没熟是不是有毒
2023-12-31说到扁豆，相信很多人都非常熟悉了解，是生活中常吃的蔬菜之一。扁豆的吃法非常的多且简单，那么扁豆角没熟是不是有毒呢？1、扁豆角没熟是存在一定的毒性。2、扁豆含有有毒成分，例如血凝素和皂苷。而扁豆越老，皂苷越多，不过它在... -
![油焖扁豆的做法 油焖扁豆做法]( "油焖扁豆的做法 油焖扁豆做法")
油焖扁豆的做法 油焖扁豆做法
2019-03-04步骤1主料：扁豆300克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、生抽5克、盐1克、油适量。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。步骤6放入扁豆翻炒1分钟，调入生抽5克、盐1克翻... -
![扁豆角怎么做 扁豆角的做法]( "扁豆角怎么做 扁豆角的做法")
扁豆角怎么做 扁豆角的做法
2020-04-16步骤1食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克步骤2扁豆去筋，洗净。步骤3蒜切片。步骤4姜切片。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下豆瓣酱、葱、姜、蒜，炒香，倒入扁豆，翻炒均匀，... -
![猪肉炖扁豆 猪肉炖扁豆的做法]( "猪肉炖扁豆 猪肉炖扁豆的做法")
猪肉炖扁豆 猪肉炖扁豆的做法
2018-10-05步骤1食材：五花肉150克、扁豆250克、姜2克、大蒜2瓣、大葱10克。调味料：食用油5克、生抽2克、老抽1克、盐1克、冰糖2克、八角1个。步骤2五花肉切块。扁豆去筋。大蒜切片，大葱切片，姜切片。步骤3热锅倒油，油温4成热时，放入五... -
![红烧肉烧扁豆怎么做 红烧肉烧扁豆的做法]( "红烧肉烧扁豆怎么做 红烧肉烧扁豆的做法")
红烧肉烧扁豆怎么做 红烧肉烧扁豆的做法
2020-08-09步骤1食材：扁豆200克，五花肉200克，蒜3瓣，姜3克，大葱10克。调味料：食用油8克，豆瓣酱3克，盐1克，生抽2克，料酒2克，胡椒粉2克，鸡精2克。步骤2扁豆去筋，洗净。步骤3蒜切片。步骤4姜切片。步骤5大葱切片。步骤6五花肉切片。步骤7热锅倒油... -
![扁豆与芸豆的区别在哪里]( "扁豆与芸豆的区别在哪里")
扁豆与芸豆的区别在哪里
2024-01-07菜场上的蔬菜琳琅满目，而且品种繁多，很多第一次去菜场购物的小伙伴经常会把长得相似的菜混淆，傻傻分不清楚。比如扁豆和芸豆就是两种长得非常相似但是却又不同的蔬菜，那扁豆与芸豆的区别在哪里呢？1、外形的不同。虽然扁豆... -
![猪肉炖扁豆的做法 猪肉炖扁豆怎么做]( "猪肉炖扁豆的做法 猪肉炖扁豆怎么做")
猪肉炖扁豆的做法 猪肉炖扁豆怎么做
2020-08-05步骤1食材：五花肉200克、扁豆200克、姜1块、大蒜4瓣、冰糖10克、八角1个、香叶3片、桂皮1块。调料：料酒10克、盐1克、鸡精1克、生抽10克、老抽3克。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5锅中放入适量清... -
![扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉的做法]( "扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉的做法")
扁豆炖肉怎么做 扁豆炖肉的做法
2018-10-07步骤1准备食材：扁豆300克、五花肉300克、大葱10克、蒜2瓣、姜2克、食用油10克、豆瓣酱3克、盐1克、胡椒粉1克、生抽2克、老抽1克。步骤2扁豆去筋。步骤3大葱切段。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步骤6五花肉切厚片。步骤7... -
![怎么做荷叶扁豆绿豆汤 荷叶扁豆绿豆汤怎么做]( "怎么做荷叶扁豆绿豆汤 荷叶扁豆绿豆汤怎么做")
怎么做荷叶扁豆绿豆汤 荷叶扁豆绿豆汤怎么做
2018-12-30步骤1准备食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2先将洗净的猪瘦肉切成小块。步骤3锅中加水烧开，倒入瘦肉焯水，焯水片刻后捞出。步骤4砂锅中注入适量清水，倒入瘦肉、扁豆、绿... -
![油焖扁豆怎么做 油焖扁豆家常做法]( "油焖扁豆怎么做 油焖扁豆家常做法")
油焖扁豆怎么做 油焖扁豆家常做法
2019-05-13步骤1准备食材：扁豆300克、姜1块、大蒜2瓣、生抽5克、盐1克、油适量。步骤2扁豆摘洗干净。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入扁豆翻炒1分钟，调入生抽5克、盐1克翻炒均匀。... -
![扁豆花期如何管理]( "扁豆花期如何管理")
扁豆花期如何管理
2024-02-01扁豆在我们生活中是一种比较受人欢迎的豆类蔬菜。在我国有着非常广的种植面积，在种植扁豆的时候，管理是非常重要的。扁豆生长时期不同，管理方法也会有所不同。因此我们需要根据扁豆的生长时期合理调整管理方法。那么扁豆...
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