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洛神花的营养价值

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食材简介:

洛神花,又称洛神葵、山茄子、玫瑰茄等,锦葵科,木槿属,一年生木质状草本植物。洛神花主要分布于热带及亚热带地区,相传原产于印度,1596年引进英国,十八世纪时开始被作为调味品使用,后来又陆续有人从夏威夷和菲律宾引进洛神葵品种,在台湾试种成功,继续繁殖。

洛神花的营养价值

营养功效:

洛神花富含维生素C,可改善体质,解毒、利尿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。同时,洛神花的萃取物,对于预防癌症、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有很好的功效,对于帮助女性生理周期也有不错的效果。此外,洛神花所含的味酸,有活血补血、养颜美容的功能,还能生津止咳,增强胃动力。不仅如此,洛神花还能够清热解渴、清心降火、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值等效果,并具有促进新陈代谢的功效。

洛神花的营养价值 第2张

常见做法:

在生活中,洛神花还有哪些常见的做法呢?

洛神花酒、洛神花枸杞茶、洛神花水果茶、洛神花银耳汤、洛神花果脯等等。

洛神花的营养价值 第3张