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荷兰豆的知识精选
荷兰豆的知识精选
荷兰豆的营养价值
2021-11-19
食材简介:荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、刀刀豆等,是蝶形花科豌豆属植物。荷兰豆最早产于泰国、缅甸边境,后来由荷兰人传到中国,所以荷兰豆因此得名。荷兰豆的荚果呈长椭圆形,每荚2~10颗种子,与豌豆不同的是,荷兰豆即使成熟后其豆...
松仁荷兰豆怎么做 松仁荷兰豆的做法
2018-04-23
步骤1所需食材:松子30克,荷兰豆250克,红椒1/4个,小葱3根,大蒜2瓣。所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙。步骤2荷兰豆去筋切丝。步骤3红椒切丝。步骤4小葱切段。步骤5大蒜切末。步骤6锅中油温5成热,倒入松仁,炸至米黄色后捞出。步骤7锅...
荷兰豆的功效与作用
2021-11-17
食材简介:荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、刀刀豆等,是蝶形花科豌豆属植物。荷兰豆最早产于泰国、缅甸边境,后来由荷兰人传到中国,所以荷兰豆因此得名。荷兰豆的荚果呈长椭圆形,每荚2~10颗种子,与豌豆不同的是,荷兰豆即使成熟后其豆...
荷兰豆煮多久才熟
2023-12-28
荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物,一年生缠绕草本,高90~180cm。荷兰豆并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。那么荷兰豆煮多久才熟呢?1、如果想要用煮的方式来烹饪荷兰豆的话,那就只需要将它放入...
荷兰豆炒千张怎么做 荷兰豆炒千张的做法
2019-05-03
步骤1准备食材:荷兰豆200克、千张100克、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。步骤2荷兰豆摘洗干净。步骤3千张切条。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入荷兰豆、千...
荷兰豆和豌豆的区别是什么
2023-12-28
荷兰豆和豌豆是生活中常见的食材,很多人经常会混淆荷兰豆和豌豆,以为二者是同种食材,但二者之间是有区别的。那么荷兰豆和豌豆的区别是什么呢?1、外形不同:豌豆的皮较厚,豆粒饱满,荷兰豆的皮较薄,豆粒儿也很小。2、食用部位不...
清炒荷兰豆的做法
2018-04-22
食材:荷兰豆400克、小米椒2个、大蒜1瓣、姜1块步骤:1、荷兰豆摘好洗净待用。2、小米椒2个切圈,葱1根切葱花,姜1块切姜末,蒜1瓣切蒜末。3、锅内放入适量油,低温炸香姜蒜末、小米椒。4、放入荷兰豆大火快速翻炒至断生,放入盐1...
蒜香荷兰豆的做法
2020-03-27
1.荷兰豆摘好洗净,大蒜3瓣切末,小米椒2个切圈。2.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入切好的蒜末、小米椒炒香,放入荷兰豆翻炒。3.炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。...
如何挑选荷兰豆
2023-12-28
荷兰豆的维生素A、C含量很高,不论是搁点儿蒜蓉清炒,还是跟腊肉腊肠儿一起荤炒,口感都很不错。那么如何挑选荷兰豆呢?下面,小编带大家一起来看看吧。1、看外形:比较嫩的荷兰豆颜色呈嫩绿色,而且豆荚里面的豆粒儿是扁扁的。如...
蚝汁口蘑荷兰豆做法是什么 蚝汁口蘑荷兰豆怎么做
2018-12-31
步骤1食材:蘑菇100克、荷兰豆200克、大蒜3瓣。调味料:食用油5克、盐1克、蚝油4克、鸡精1克、生抽2克。步骤2口蘑切片。步骤3荷兰豆去筋,放入沸水锅中,煮3分钟,捞出。步骤4大蒜切末。步骤5炒锅中油温5成热时,下蒜,爆香,放入口...
荷兰豆怎么做好吃
2023-12-28
刚好有超市新开业,就随大流,看见别人买什么就跟着买,好久没吃荷兰豆了,偶尔来一盘,清香扑鼻,感觉超级棒。那么荷兰豆怎么做好吃呢?1、把荷兰豆去两头,扒筋,洗净备用,红辣椒洗净切块备用。2、热油。3、同时放入荷兰豆和辣椒块。4...
荷兰豆有哪些做法 荷兰豆的做法
2021-01-08
荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培根...
荷兰豆的做法 荷兰豆怎么炒
2018-06-05
步骤1食材:荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2荷兰豆去筋。步骤3千张切长条。步骤4大蒜切末。步骤5姜切末。步骤6热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香。步骤7倒入荷兰豆,煸...
荷兰豆炒腊肠怎么做好吃 荷兰豆炒腊肠
2020-04-19
步骤1准备食材:荷兰豆200克、腊肠100克、小米辣5克、青椒1个、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量、味极鲜1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2荷兰豆洗净去掉两头老丝。步骤3腊肠切斜片。步骤4小米椒切圈。步...
荷兰豆炒千张 荷兰豆炒千张做法
2020-04-15
步骤1食材:荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克。调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2荷兰豆去筋,千张切长条,大蒜切末,姜切末。步骤3热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香。步骤4倒入荷兰豆,煸炒至断生。步骤5...
荷兰豆如何储存时间长 荷兰豆怎么储存时间长
2021-09-19
先将荷兰豆进行预冷,预冷的主要目的是降低荷兰豆的呼吸强度,一般预冷温度控制在2℃,然后将荷兰豆存储在温度为0℃,相对湿度95%的冷库中,另外库内的空气氧气含量应保持在2%~4%,二氧化碳浓度控制在12%左右。...
荷兰豆什么时候种植
2024-01-04
荷兰豆是一种四季皆可栽种的蔬菜,虽然荷兰豆名字中带有荷兰两个字,但并不代表它的原产地在荷兰,因为好吃很多朋友都非常喜欢,那荷兰豆什么时候种植?1、光照:光照条件必不可少,荷兰豆生长时需要大量的光照,不管什么品种只有接...
如何做美味的蒜炒荷兰豆
2023-12-28
说到荷兰豆,相信很多人都非常熟悉了。荷兰豆营养丰富,味道鲜美,是非常美味的素菜,在家里制作也非常简单。下面就分享下如何做美味的蒜炒荷兰豆。1、荷兰豆去掉两侧,择干净后清水洗净,可焯水也可不焯水,放置容器中备用。2、炒...
种植荷兰豆有哪些条件
2023-12-28
荷兰豆并非产自于荷兰,而是因为荷兰人把它带到了中国,所以叫荷兰豆,荷兰豆嫩荚翠绿清香,营养美味。那么,种植荷兰豆有哪些条件呢?我们来看看吧。1、光照。荷兰豆的生长过程中需要大量的长时间的光照,因为几乎所有品种的荷兰...
荷兰豆的养殖方法是什么
2023-12-28
荷兰豆,大家可能对于这个名字比较熟悉,因为这确实是我们餐桌中常见的东西。看如果想自己养殖荷兰豆,那荷兰豆的养殖方法是什么?1、浸泡种子:在播种之前要用食盐水把荷兰豆的种子浸泡8小时至12小时的时间,食盐水的浓度在25%,...
荷兰豆炒腊肠需要焯水吗
2023-12-26
荷兰豆是一种很常见的蔬菜,虽然价格比较高,但是味道和口感还是很不错的,而且营养价值也很高,那么荷兰豆炒腊肠需要焯水吗?1、荷兰豆炒腊肠荷兰豆是需要焯水的。2、如果不把荷兰豆进行焯水,那么荷兰豆很有可能会炒不熟,炒不熟...
荷兰豆炒白玉菇怎么做 荷兰豆炒白玉菇的做法
2018-04-23
步骤1食材:荷兰豆200克、白玉菇200克。辅料:姜1块、大蒜2瓣、小米椒3个、生抽3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2荷兰豆摘洗干净。步骤3白玉菇去蒂备用。步骤4姜切末,蒜切末,小米椒切圈。步骤5锅中放入适量水大火烧...
荷兰豆来自哪个国家 荷兰豆是哪个国家的
2021-04-10
荷兰豆在世界各地均有,我国的主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等省份。荷兰豆并非产于荷兰,荷兰豆原产地为中海沿岸及亚洲西部。之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆简介荷兰豆是蝶形...
荷兰豆和扁豆有什么不同 荷兰豆和扁豆的区别
2021-06-15
1、科属不同:扁豆为豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物,而荷兰豆是豆科、豌豆属一年生缠绕草本植物。2、形态不同:扁豆全株呈淡紫色,茎长可达6米,种子扁平、长椭圆形,花期为4-12月。荷兰豆全株绿色,高90-180厘米,种子光滑无毛,花...
蒜香荷兰豆怎么做好吃 蒜香荷兰豆的做法
2018-04-24
步骤1准备食材:荷兰豆200克、油适量、盐1茶匙、青椒10克、红椒10克、蒜20瓣、鸡精5克、小葱1根。步骤2荷兰豆两侧去筋洗净。步骤3蒜切末。步骤4青椒切丝。步骤5红椒切丝。步骤6首先起锅烧热水,放入荷兰豆焯水30秒,捞出备...
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