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空腹吃红薯对身体有害吗 红薯可以空腹吃吗
生活
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红薯不建议
空腹
吃。红薯含有大量的纤维,容易引起腹胀,尤其对于有慢性胃病的人,空腹食用红薯不容易消化。而且红薯含有较高的碳水化合物和糖分,容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、烧心等不适感。
标签:
有害
红薯
空腹吃
身体
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