吃猪油好还是植物油好 吃猪油的坏处

猪油进食过多易导致肥胖，还会使胆固醇升高，导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。

吃猪油的坏处

1、猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。

2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。

吃猪油好还是植物油好

猪油是动物油，大豆油和菜油等是植物油。动物油和植物油都是以脂肪酸为基本成分，但前者多为饱和脂肪酸，后者多为不饱和脂肪酸，两种油有些性能上的差别，在营养方面各有春秋。