步骤1
所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。
步骤2
搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。
步骤3
将奶昔倒入杯中即可。
蓝莓代餐奶昔的做法 蓝莓代餐奶昔怎么做
美食做法
阅读(1.56W)
最新推荐
猜你喜欢
- 1蓝莓银鱼烩饭怎么做 蓝莓银鱼烩饭做法
- 2家里能种蓝莓吗 如何在家种蓝莓
- 3蔓越莓奶酥 蔓越莓奶酥怎么做
- 4奶昔营养餐的做法步骤
- 5奶昔是什么意思 奶昔是什么
- 6草莓酸奶蒸糕怎么做 草莓酸奶蒸糕的做法
- 7蓝莓有什么功效 蓝莓的功效与作用
- 8代餐奶昔做法
- 9蓝莓酸奶奶昔的做法
- 10蓝莓干的禁忌人群 蓝莓干的功效与作用
- 11蓝莓的吃法 蓝莓怎么吃
- 12奶昔是什么做的 奶昔是什么
- 13蓝莓山药的做法
- 14蓝莓泡酒的禁忌 蓝莓泡酒的功效与作用
- 15蓝莓如何清洗 蓝莓怎么洗才干净
- 16草莓奶昔的做法
- 17蓝莓怎么洗 蓝莓怎么洗才干净
- 18草莓奶昔怎么做 怎么做草莓奶昔
- 19怎么做牛奶小餐包 牛奶小餐包的做法
- 20蓝莓山药 蓝莓山药怎么炒着吃