胸罩的罩杯，分成a罩杯、b罩杯、c罩杯、d罩杯一直到n罩杯，当然越后面的就表示胸部越大，普遍的女性的胸罩罩杯一般就是在于a、b、c、d、e之间的，那么杯罩怎么选尺寸？
1、明确自己的胸围（上胸围和下胸围），通常75中的75指的就是下胸围。
2、确定胸罩的罩杯，用上胸围减去下胸围就是罩杯的大小，如果你上胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩，其它罩杯如下：AA 7.5cm；A 10cm；B 12.5cm;C 15cm；D 17.5cm；E 20cm；F22.5cm。
3、熟知胸罩的分类：全杯胸罩：具有支撑与提升集中的效果，适合乳房丰满及肉质柔软的人。3/4杯胸罩：集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那么就选择它吧。1/2杯胸罩：利于搭配服装，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
4、根据胸型对症下药，胸部下垂，扁平和娇小的胸部选择的文胸罩杯是不同的，但是最文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型（全杯），宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
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